Vitamíny skupiny B, ktoré sa nachádzajú v arónii, často označované ako vitamíny B-komplexu, sú skupinou základných vitamínov rozpustných vo vode, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu v rôznych metabolických procesoch v tele. V arónii sa nachádzajú najmä skupiny B2, B3 a B9:

B2 (Riboflavín): Riboflavín je dôležitý pre produkciu energie, pretože sa podieľa na metabolizme tukov, liekov a steroidov. Pomáha tiež udržiavať zdravú pokožku a oči.

B3 (niacín): Niacín je rozhodujúci pre opravu DNA a výrobu energie zo sacharidov. Pomáha tiež udržiavať zdravú pokožku a nervy. 

B9 (folát alebo kyselina listová): Folát je rozhodujúci pre syntézu DNA a rast buniek. Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité zabrániť vrodeným chybám. 

Vitamíny B-komplexu sú životne dôležité pre celkové zdravie a pohodu. Podieľajú sa na výrobe energie, syntéze DNA, tvorbe červených krviniek a fungovaní nervového systému. Vyvážená strava, ktorá obsahuje rôzne potraviny, môže pomôcť zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov B. Niektorí jednotlivci, ako sú tehotné ženy, starší dospelí a ľudia s určitými zdravotnými problémami, však môžu mať prospech z doplnkov stravy, kde sa tieto vitamíny nachádzajú. 

Pravidelným užívaním 100% šťavy z arónie si zabepečíte prísun vitamínov skupiny B a tým si podporíte imunitu počas celého roka.